selvi eldiana putri- Журнал, 18 апр 20

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

478 ккал

Жир: 18,42г | Белк: 11,86г | Углев: 69,82г. Завтрак: Papaya. Обед: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Papaya. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selvi eldiana putri-Изменение Веса