kbrammer- Журнал, 21 мар 11

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2011

72,8 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2011:

1226 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 86,06г | Углев: 178,05г. Завтрак: Cottage Cheese, Banana, Americano, Half and half. Обед: Kraft Mozzarella Twist, Carb Master, Clementine, Deli Ham, Thomas Bagel. Ужин: Zucchini, Simmered Pork with Lentils. Перекус/Другое: Almond Milk, Special K Bar, Banana, Blueberries, Special K Blueberry, fish oil. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 21 мар 11

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса