cmlynn- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

86,0 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

738 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 31,41г | Углев: 77,57г. Завтрак: Blue Diamond Creamy Almond Butter, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Coffee. Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Enchilada with Beef, Beans and Cheese. Перекус/Другое: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса