ha5309- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя ha5309 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

708 ккал

Жир: 15,71г | Белк: 48,75г | Углев: 94,67г. Завтрак: 綠茶, 黑咖啡. Обед: 煎雞蛋（不加油）, 家樂福超值海帶芽, Costco 冷凍鱸魚片, 全家中冰拿, 義美無加糖豆漿. Ужин: 蘋果, 香蕉, 煎雞蛋（不加油）, 海帶芽. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ha5309-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ha5309- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

ha5309-Изменение Веса