davedaviswh3- Журнал, 21 мар 11

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2011

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2011:

2929 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 133,24г | Углев: 378,25г. Завтрак: Sugar, Milk (Nonfat) , Raisin Bran Crunch, Syntha-6 Protein Powder . Обед: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Healthy Bean Burrito. Ужин: Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Перекус/Другое: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 21 мар 11

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса