Robertayana- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Robertayana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1268 ккал

Жир: 24,09г | Белк: 81,17г | Углев: 182,73г. Завтрак: Maçã. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Crystal Água com Gás, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Pão Doce. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robertayana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robertayana- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Robertayana-Изменение Веса