Aarhonda- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

2048 ккал

Жир: 125,16г | Белк: 99,32г | Углев: 143,46г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lindora Pancakes, Coffee, Butter (Salted), Birch Benders Magic Syrup Classic Maple. Обед: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. Ужин: Cheesecake , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Jewel Pretzel Bread, Creamed Macaroni with Cheese, Caesar Salad with Romaine, Private Selection Ribeye Steak, Creamed Spinach. Перекус/Другое: Optavia Frothy Cappuccino Boost. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса