Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
28 окт 21
hrldfischer- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Noch den Freitag, dann endlich Wochenende.
Wünsche einen schönen Feierabend. 🙂
95 кг
Потеряно до сих пор:
57 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
547 ккал
Жир: 15,27г | Белк: 80,36г | Углев: 21,14г.
Завтрак:
Gouda oder Edamer, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Обед:
Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Ужин:
Gemischter Salat, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Arla Skyr, Quäse Protein, Hokkaido Kürbis, Mischgemüse.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю