Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
13 апр 14
corifeo- Журнал, 13 апр 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2014:
2010 ккал
Жир: 88,63г | Белк: 160,62г | Углев: 141,35г.
Завтрак:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Johnsonville Brown Sugar and Honey Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Kinder's Tri Tip Steak Sandwich, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Bananas.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 35 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю