Johanne- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aaaaaaand, on I slog. At least I haven’t gained in a while. My average calorie intake is just still too high and I have to deal with it.

102,2 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1303 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 43,52г | Углев: 152,39г. Завтрак: Great Value Organic Raw Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, NOW Organic Acacia Fiber, Live Well Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Now Foods Now Better Stevia. Обед: Athenos Feta Cheese, Mezzetta Kalamata Olives, Sunset Grape Tomatoes, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Cucumber (with Peel). Ужин: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

It's not all about calories. Please watch youtube documentary Fat Fiction and then Dr. Sten Ekberg's videos for more specifics and explanations. It'll change your life!

29 окт 21 написано членом: Lenas Mom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса