Jojo068- Журнал, 27 окт 21

better. have a headache today going to dentist. Dentist sent me home without my partial as it was not delivered.

81,5 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

719 ккал

Жир: 19,44г | Белк: 54,83г | Углев: 94,01г.   Завтрак: Tea (Brewed) . Обед: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Ужин: Alexia Chipotle Seasoned Spicy Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...