Jojo068- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

dentist today. fat burner tab, cookies and cream protein

79,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

491 ккал

Жир: 9,68г | Белк: 53,89г | Углев: 64,92г. Завтрак: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Caffe Americano (Venti), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Ужин: Zevia Mountain Zevia, Tomatoes, Bragg Liquid Aminos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gulf Pride Raw Shrimp. Перекус/Другое: Egg White , Navels Oranges . подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю