Jojo068- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

weight gain and meal prep with fish and chicken, snacks x 2

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

477 ккал

Жир: 6,49г | Белк: 53,21г | Углев: 51,54г. Завтрак: Sweetleaf Stevia Liquid Sweetener Hazelnut Hazelnut Sweet Drops, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. Ужин: Stater Bros. Fresh Tomatoes , Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Перекус/Другое: Navels Oranges , Old London Melba Toast Classic, Navels Oranges . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю