Jojo068- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

my relationship with food is so frustrating.

82,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

550 ккал

Жир: 11,35г | Белк: 69,47г | Углев: 53,54г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Cinnamon Cookie Batter Protein Powder. Ужин: Tea (Brewed) , Stater Bros. Fresh Tomatoes , Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Navels Oranges . подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю