johne_one- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя johne_one | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

98,3 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1654 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 165,84г | Углев: 123,79г. Завтрак: Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Canela, Psyllium, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Tirol Leite Integral, Ovo (Inteiro). После Завтрака: Ovo Cozido, Maçãs Fuji. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Pimentão Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arisco Catchup Tradicional, Super Frango Filezinho Sassami. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johne_one-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johne_one- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

johne_one-Изменение Веса