mardee57- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

728 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 54,22г | Углев: 86,91г. Завтрак: Truvia Cane Sugar Blend, Carrington Farms MCT Oil Powder, Coffee. Обед: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Wal-Mart Chicken Broth, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh). Перекус/Другое: Good & Gather Raw Mixed Nuts, Now Foods Acacia Fiber, Spectrum Ground Chia Seeds, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Benefiber Fiber Supplement, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Cocoa Powder (Unsweetened) . подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса