Mih_8- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1591 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 109,35г | Углев: 132,31г. Завтрак: Pão Integral, Nestlé Leite Condensado Light, Morangos, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Patinho Moído. Перекус/Другое: Pura Vida Veg Proteína, Banana Prata, Tal e Qual Adoçante , Royal Fermento em Pó Químico, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo Frito, Alface Americana, Pão Francês sem Miolo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса