NosureImthereyet- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1065 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 44,95г | Углев: 141,41г. Завтрак: Coffee, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Обед: Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Sponge Cake (Commercial), Sponge Cake (Commercial) . подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса