Isac Emerick- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Isac Emerick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1796 ккал

Жир: 129,09г | Белк: 88,93г | Углев: 86,44г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Legumes Salteados, Kiwi, La Violetera Azeitonas Verdes, Omelete. Обед: Antepasto de Berinjela, Legumes Salteados, Couve Refogada, Tomates Cereja, Macarrão de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne de Panela, Caldo de Abóbora, Couve Refogada. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isac Emerick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isac Emerick- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Isac Emerick-Изменение Веса