GabiThomas- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1139 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 70,61г | Углев: 17,05г. Обед: Tesco Walnut Pieces, Blueberries , Lidl Greek Style Yoghurt, Anchor Butter, Tesco White Cabbage, Tesco Mushrooms, Chicken Breast, Lidl Cream Cheese & Garlic, Dulano Smoked Bacon. Ужин: Anchor Butter, Tesco Medium Eggs. подробнее ...

1014 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю