marm0ora- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1283 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 138,70г | Углев: 68,21г. Завтрак: Isopure Infusions Citrus Lemonade, President Brie, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Salt, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Zucchini, Green String Beans, Olive Oil, Salt. Ужин: Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Lemon Juice, Marketside Classic Iceberg Salad, S&W Organic Black Beans, Salt. Перекус/Другое: French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Cucumber (with Peel) . подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса