ban1108- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1407 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 71,05г | Углев: 224,50г. Завтрак: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 사과 (껍질 제외), 밤고구마. Обед: 양배추볶음, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 밤고구마. Ужин: 달걀, 두부, 검은 콩, 밤고구마. Перекус/Другое: 하리보 골드베렌, 포도, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 홍시, 롯데 찰떡파이. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса