DiscursMonger- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1511 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 120,98г | Углев: 164,05г. Завтрак: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Natura Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Творог Обезжиренный, ООО "Репадром" Хлеб Тыквенный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Ужин: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины по-домашнему. Перекус/Другое: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Naturino Леденец, Bucheron Горький Шоколад 72%, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса