Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shane a
Журнал
13 апр 14
shane a- Журнал, 13 апр 14
Параметры Пользователя shane a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2014:
2187 ккал
Жир: 62,37г | Белк: 244,36г | Углев: 135,59г.
Завтрак:
Newman's Own Diet All Natural Virgin Lemonade, McCann's Quick and Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs.
Обед:
Spinach, Barney Butter Crunchy Almond Butter, Publix Jumbo Shrimp.
Ужин:
Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, 99 Restaurant Broiled Sirloin Tips.
Перекус/Другое:
CytoSport CytoGainer.
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shane a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю