goja- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

1439 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 96,85г | Углев: 163,24г. Завтрак: Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Kirschtomaten, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Schwarze Oliven. Обед: Käsekuchen, Cupcake. Ужин: Butter, Golden Toast Butter Toast, Knorr Chili Sauce, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Glenfell Marinierte Putenfilets, Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße. Перекус/Другое: Volvic Zitrone-Limette, Ferrero Küsschen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

juhu...fast geschafft. ich bin so glücklich darüber. lieben dank an alle die mich unterstützen.

13 апр 14 написано членом: goja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса