Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
28 окт 21
vertas13- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1393 ккал
Жир: 49,55г | Белк: 75,60г | Углев: 122,17г.
Завтрак:
Магнит Банан, Фундук Фундук, Творог 9%, Сметана 20%.
Обед:
Ашан Зефир Ванильный, Кофе, Куриные Котлеты, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Пшеничный Хлеб.
Ужин:
Водка, Ашан Зефир Ванильный, Гипербола Помидоры по-Восточному, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Яблоко, Чай, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю