nestlar- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

948 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 71,96г | Углев: 67,68г. Завтрак: ЭГО Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сахалин Рыба Голец Камчатский, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Кинза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидор Гриль, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Салат Овощной, Viola Сыр Плавленый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса