Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Paula Manzo
Журнал
25 окт 21
Ana Paula Manzo- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Ana Paula Manzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltei praticamente a estaca zero, depois de perder o foco por vários dias, tomando cerveja e sendo feliz na carbolândia. Sei das minhas escolhas erradas e sei das consequências.
Não estou nada feliz com o ganho de peso e resolvi que preciso fazer alguma coisa por mim, porque se eu não fizer, ninguém vai.
Tracei uma meta pessoal comigo mesma de ficar 10 dias sem jacar, incluindo sem bebidas, fácil não vai ser, com todas as tentações que tenho por perto, com o fds e feriado por ai, mas vou tentar.
Foco no objetivo e boraaaaa 💪💪💪💪
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
692 ккал
Жир: 53,32г | Белк: 41,98г | Углев: 11,51г.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Carne de Vaca Assada, Abobrinha Italiana.
подробнее ...
279 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Querida! Tenta ficar 1 ano. 🙏
30 окт 21 написано членом:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Paula Manzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю