ernsttetiana- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1680 ккал

Жир: 63,54г | Белк: 128,84г | Углев: 147,45г. Завтрак: Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Ei, Chavroux Chavroux Feige, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Enerbio Dinkelflocken, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. Обед: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack, Помидоры Черри, Lidl Kaki, Italiamo Pesto Rosso, Aldi Cordon Bleu, Italiamo Getrocknete Softtomaten, Alnatura Quinoa. Ужин: Belbake Mandeln Naturbelassen, Rama Zum Braten Butternote , Шампиньоны Жареные, Lidl Brokkoli, Ostsee Fisch Thunfisch. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса