Lizzy E- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

1263 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 39,18г | Углев: 171,57г. Завтрак: Strawberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Colman's Tartare Sauce, Tesco Finest Classic Creamy Fish Pie. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Caesar Dressing. Перекус/Другое: Itsu Milk Chocolate Rice Cakes, Chocolate Covered Banana with Nuts, Cadbury Milk Tray, Cadbury Creme Egg Minis, Arla Lactofree Ice Cream, Fruit Salad, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса