marina12wq- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя marina12wq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1603 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 100,56г | Углев: 175,99г. Завтрак: Жареное Яйцо, Помидоры, Rokiskio Сыр Литовский. Обед: Петровский Хлеб без Дрожжей, Лук, Помидоры, Наша Корова Сметана 20%, Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, 5 Морей Горбуша Консервированная, Роллтон Рожки. Ужин: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Белая Дача Молодой Шпинат, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Эклер, Пышкин Дом Мини-Кекс "Клубника со Сливками", Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina12wq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina12wq- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

marina12wq-Изменение Веса