Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbauer
Журнал
21 мар 11
bbauer- Журнал, 21 мар 11
Параметры Пользователя bbauer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up to 40 mins a day of cardio now
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
42,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2011:
1185 ккал
Жир: 25,50г | Белк: 89,00г | Углев: 149,00г.
Завтрак:
sliced pepper jack cheese, wheat pita, egg whites, whey protein.
Обед:
panera bread country, panera bread salad.
Ужин:
garden supreme salad publix.
Перекус/Другое:
garlic and lemon pork tenderloin, quaker weight control oatmeal, banana.
подробнее ...
3762 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
bbauer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю