Javi_83- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1941 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 110,55г | Углев: 236,75г. Завтрак: Nescafé Café , Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Ketterer Pan Integral Centeno, Plátano. Обед: Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Aceite de Oliva, Surinver Tomate Natural Rallado, Hacendado Barra de Pan. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Salsa de Soja, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Medallones de Merluza. Перекус/Другое: Almendras, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Ketterer Redondo de Centeno 60%, Café Espresso, Plátano. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса