Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
28 окт 21
Javi_83- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1941 ккал
Жир: 62,18г | Белк: 110,55г | Углев: 236,75г.
Завтрак:
Nescafé Café , Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Ketterer Pan Integral Centeno, Plátano.
Обед:
Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Aceite de Oliva, Surinver Tomate Natural Rallado, Hacendado Barra de Pan.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Salsa de Soja, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Medallones de Merluza.
Перекус/Другое:
Almendras, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Ketterer Redondo de Centeno 60%, Café Espresso, Plátano.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю