tired2bfat- Журнал, 21 мар 11

Параметры Пользователя tired2bfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2011

75,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2011:

1166 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 52,78г | Углев: 153,37г. Завтрак: soy milk, orange. Обед: hummus, ryvita. Перекус/Другое: almonds, celery, sweet red pepper, cheese. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tired2bfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tired2bfat- Журнал, 21 мар 11

Оставить свой Комментарий

tired2bfat-Изменение Веса