ЯночкаЛи- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

2099 ккал

Жир: 115,17г | Белк: 106,83г | Углев: 164,08г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлебец, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Обед: SPAR Салат с Бужениной , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана . Ужин: Говяжий Стейк (Только Постный), Бутерброд с Маслом и Колбасой, Куриный Бульон, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Merci Шоколадные Конфеты. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Банан, Эклер, Три Правила Воздушная Меренга. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю