~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1380 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 103,19г | Углев: 164,05г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Обед: Smartbar Банан в Темной Глазури, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза, Магнит Яйцо Варёное , Волжанка Сыр Моцарелла, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Хурма. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса