glovetosaori- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

257日目

今日も排便はまだです
昨日料理の分量を間違えてかなり塩分をとってしまいました
かなりむくみましたが戻ってよかったです

47,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1157 ккал

Жир: 23,80г | Белк: 59,34г | Углев: 183,71г. Обед: 大根, ベトナムライスペーパー　22cm, ニンジン, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, 鶏の手羽肉. Ужин: お米の粉, ぶなしめじ, ザワークラウト　バレル, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, ミリオングループ小粒納豆, にんにく, プレミアムピュアオートミール, 生姜, 有限会社森川水産国産　にぼし. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса