Net_a- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

1179 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 35,74г | Углев: 182,28г. Завтрак: Оладьи из Кабачков, Lazur Сыр с Плесенью Сапфирный, Чай, Каждый День Зефир Ванильный. Обед: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Ужин: Курага, Вода. Перекус/Другое: Ашан Слойка с Грушей, Пицца Маргарита, Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Hershey's Cookies 'n' Cream Bar (Hershey's), Вода, Вода. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса