yoomtree- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

819 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 50,55г | Углев: 91,65г. Завтрак: 서리태, 아메리카노, 밥스레드밀 병아리콩가루, 인테이크 소이밀크, 백설 프락토올리고당, 허쉬 무가당 코코아가루, Navitas 카카오닙스, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 미역국. Обед: 블랙 올리브, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 찐고구마, 삶은 계란. Ужин: 서리태, Bob's Red Mill 타피오카 가루, Bob's Red Mill Garbanzo Beans, 인테이크 소이밀크, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 아몬드, 김치, 오이, 두부, 미역국. Перекус/Другое: 아몬드, Bob's Red Mill 타피오카 가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 인테이크 소이밀크, Bob's Red Mill Garbanzo Beans. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса