Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aseeva77
Журнал
28 окт 21
aseeva77- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя aseeva77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
52 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
2272 ккал
Жир: 81,44г | Белк: 107,97г | Углев: 277,95г.
Завтрак:
Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Ritter Sport Шоколад Кокос, Зефир Ключевской, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка.
Обед:
Карусель Пирожное Корзиночка со Сливками, Лента Яблоко, Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Рис Отварной, Ларец Сыр Легкий, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Мандарины, Агротек Джоки из Свинины.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aseeva77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю