Advza- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

848 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 45,06г | Углев: 128,69г. Завтрак: Сельдерей, Щедрые Хлебцы Бородинские, Oltermanni Сыр 9%. Обед: Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Помидоры Черри, Гороховый Суп. Ужин: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Good Food Папайя, Яблоко, Банан. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса