lmarandola- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя lmarandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

115,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1080 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 55,45г | Углев: 139,19г. Завтрак: Lindt Excellence Chilli, Whole Wheat Bread, Nescafe Gold Blend, Tesco Skimmed Milk. Обед: Nescafe Gold Blend, Nescafe Coffee, Chocolate Chip Biscuits (Soft Type). Ужин: The Foodie Market White Quinoa, Lemon, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk, Nescafe Coffee, Lindt Excellence Chilli. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmarandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmarandola- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

lmarandola-Изменение Веса