Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
27 окт 21
Raffaelhn- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1803 ккал
Жир: 63,54г | Белк: 111,69г | Углев: 199,98г.
Завтрак:
Bananas, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Protemas Texturized Soy Protein, AT Foods Ground Flax Seed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Dry Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
Обед:
Calavo Avocado, White Rice, Sanissimo Oven Baked Corn Crackers, El Mexicano Queso Requeson, Tomatoes, Chicken Breast.
Ужин:
Universal Nutrition Animal Mass, El Mexicano Queso Requeson, Whole Wheat Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю