josiih12- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя josiih12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1470 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 68,39г | Углев: 140,06г. Завтрак: Lider Creme de Leite Leve, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sadia Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Now Foods Eritritol, Fleischmann Creme tipo Chantilly , Piracanjuba Leite em Po Integral, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josiih12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josiih12- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

josiih12-Изменение Веса