Aarhonda- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

918 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 97,98г | Углев: 79,47г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Birch Benders Magic Syrup Classic Maple, Butter (Salted) , Lindora Pancakes, Coffee. Обед: Lemon Juice , Yellowtail Sashimi. Ужин: Karam's Garlic Sauce, Jalapeno Peppers , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Optavia Frothy Cappuccino Boost. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса