hrldfischer- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen angenehmen Feierabend wünsche ich 😊

95 кг Потеряно до сих пор: 57 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

624 ккал

Жир: 5,78г | Белк: 81,10г | Углев: 60,95г. Завтрак: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Обед: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Ужин: Tomatenmark, Schnittlauch, BioBio Suppengrün, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Currypulver, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Basmati-Reis. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса