Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
27 окт 21
pptreo- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1230 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 81,21г | Углев: 134,20г.
Завтрак:
Tea with Milk, Apples , Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder .
Обед:
Heinz British Style Beans, Tea with Milk, Smoked Salmon, Mushrooms , Egg.
Полдник:
Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Nutella Hazelnut Spread.
Ужин:
Yellow Sweet Peppers , Baked or Broiled Salmon, Norquin Quinoa & Kale.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whatever you are doing sure is working. Congrats!
28 окт 21 написано членом:
meonadiet
Thx @meonadiet. Calorie counting and daily workouts 💜
28 окт 21 написано членом:
pptreo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю