pptreo- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1230 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 81,21г | Углев: 134,20г. Завтрак: Tea with Milk, Apples , Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder . Обед: Heinz British Style Beans, Tea with Milk, Smoked Salmon, Mushrooms , Egg. Полдник: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Nutella Hazelnut Spread. Ужин: Yellow Sweet Peppers , Baked or Broiled Salmon, Norquin Quinoa & Kale. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Whatever you are doing sure is working. Congrats!

28 окт 21 написано членом: meonadiet

Thx @meonadiet. Calorie counting and daily workouts 💜

28 окт 21 написано членом: pptreo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса