betapitombeiraborel- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя betapitombeiraborel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

536 ккал

Жир: 24,86г | Белк: 25,08г | Углев: 57,92г. Завтрак: Café, Nestlé Iogurte de Morango, Turma da Mônica Maçã. Обед: Arroz à Piamontese, Swift Escondidinho de Abóbora Cabotiá com Carne Moída . Перекус/Другое: da Fazenda Pão de Queijo, Verdemar Quiche 3 Queijos. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betapitombeiraborel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betapitombeiraborel- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

betapitombeiraborel-Изменение Веса