Melissaandrad- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Melissaandrad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1395 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 73,39г | Углев: 198,86г. Завтрак: Quatá Leite Desnatado , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Обед: Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Purê de Abóbora, Ovo Cozido, Kicaldo Feijão , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ana Maria Bolinho de Cenoura com Chocolate, Biscoito de Polvilho, Mamão Papaia, Panco Bisnaguinha, Vitória Uva, Maçã, Yoki Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melissaandrad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melissaandrad- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Melissaandrad-Изменение Веса