Mischa2012- Журнал, 12 апр 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2014

90,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2014:

2099 ккал

Жир: 132,61г | Белк: 78,47г | Углев: 151,56г. Завтрак: Marmelade, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Becel Diätmargarine, Dulano Salami 1A (6g), Normaler Kaffee. Обед: Milbona Joghurt & Früchte, Erdbeeren mit Zucker, Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Pommes Frites, Fleischkäse, Normaler Kaffee. Ужин: Fleischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 12 апр 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса